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  • Joshin Sensei

Des gathas ! Transformer la routine en moments de joie...

Des gathas pour relier le Dharma à notre quotidien...pour décider et énoncer la direction de notre vie.

Pour être attentif à chaque moment de notre vie, et pour nous rappeler qu'à chaque instant, dans chaque action, nous sommes reliés à tous les êtres, que notre vie existe et continue grâce à tous les êtres...


M’éveillant au matin je fais le voeu avec tous les êtres

d'écouter ceux que j'aime, surtout ce qu'ils ne disent pas

Regardant les fourmis nettoyer la cuisine je fais le voeu avec tous les êtres

de nettoyer le bazar sur mon bureau et les miettes oubliées dans ma tête

Aitken Roshi

Gatha pour se laver : Lavant mon corps je fais le vœu, avec tous les êtres

de garder corps et esprit propres et purs- brillants- à l'intérieur comme à l'extérieur.

Celui des toilettes : ''Au moment d'utiliser les toilettes je fais le voeu avec tous les êtres

de toujours rendre hommage à la connaissance de mon corps sur ce qu'il faut garder ou laisser partir.

Gatha de la vaisselle

Lavant les casseroles je fais le voeu avec tous les êtres

de bien tremper en zazen pour que décolle tout ce qui attache au fond de moi.


Gathas de la Demeure sans Limites


Quelques exemples, pratiques et drôles, pour le matin :


Regardant couler le café je fais le vœu avec tous les êtres

de laisser le dharma percoler dans chacune de mes cellules


Très quotidien aussi:

Redémarrant la box je fais le vœu avec tous les êtres

de me souvenir que moi aussi j'aurais parfois besoin de déconnecter


Lire des gathas : un lien dans le blog de Nousasseoirensemble..

.C’est addictif, et quand on en lit on a envie d’en écrire...

Quand je vois une souris traverser la cuisine,

je fais le vœu avec tous les êtres

de ne plus traîner et de filer moi aussi tout droit vers le Refuge…


Gathas écrit par diverses personnes au cours de retraites... A vous!




Gatha du silence:

la neige est montée de la vallée

je fais le voeu avec tous les êtres

d'accueillir le silence


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