Ne pas céder face à la pluie
Ne pas céder face au vent
Ne pas céder non plus face à la neige ou à la chaleur de l'été
Avec un corps solide
Sans avidité
Sans colère
Cultiver une joie tranquille
Chaque jour pour les repas,quatre bols de riz complet
Du miso et un peu de légumes
En toute chose
faire passer les autres avant soi
regarder et écouter et comprendre
et ne jamais oublier
A l’ombre des bois de pins
Vivre dans une cabane au toit de chaume
S’il y a un enfant malade à l’Est y aller et le veiller
S’il y a une mère fatiguée à l’Ouest
Y aller et porter sa gerbe de riz
S’il y a quelqu’un proche de la mort au Sud
Y aller et lui dire qu’il n’y a pas lieu d’être effrayé
S’il y a une dispute ou un litige au Nord
Leur dire de ne pas perdre leur temps en disputes,
que ça n’en vaut pas la peine
En cas de sécheresse, verser des larmes de sympathie
Lors d’un été froid, errer, bouleversé
Appelé un bon à rien par tout le monde
Sans être félicité
sans être blâmé
Voilà la personne
que je voudrais devenir
ame ni mo makezu
kaze ni mo makezu
yuki ni mo natsu no atsusa ni mo makezuj
ōbu na karada wo mochiyoku wa
nakukesshite ikarazu ….
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